抜け毛とストレスの関係
まず、ストレスとは何を指すのかを定義してみましょう。
ストレスとは、人や動物の周囲のあらゆる外部的な刺激に対して神経が働き、ホルモンの分泌を調整して刺激を調和しようとする生体反応のことです。
今、私たちの生活している社会にはこのようなストレスの要因があらゆる場合に見受けられます。 私たちはストレスを溜め込むと体や心のバランスが崩れて肩や首が凝ったり、頭痛や胃炎を起こしたりもします。
ストレスが抜け毛を促進する
そして、このストレスが抜け毛を促進する原因になるのです。
例えば、ストレスで自律神経が緊張すると血管が収縮します。 そうすると体内の血流れが悪くなり肩や首が凝り、髪の毛を発育させる毛母細胞へ十分な栄養が行き渡らなくなって、その結果抜け毛が増えてしまいます。
抜け毛の原因にはストレスがあると言うことを認識して、難しいことですが職場やその他大勢の人との接触や、多忙な仕事で受けるストレスを極力溜め込まないように努めることも抜け毛予防の一つの手段としては必要なことのようです。
