髪の毛 寿命

髪の毛の寿命は発毛してから脱毛までのヘアサイクル（毛周期）があります。

ヘアサイクルは男性では3～5年、女性では4～6年が1サイクルの目安ですが、大きく3段階に分けられます。

まず男性で3～5年、女性で4～6年の成長期ですが、この時期に毛母細胞が分裂を開始して新しい髪の毛をつくり始めます。

そして、新しい髪が成長し始めると古い髪がブラッシングなどで抜け落ちますが、頭髪の80％～90％がこの状態にあります。 次に2～3週間の退行期が来ますが、この時期には毛乳頭の働きが低下して髪の毛の成長が弱くなります。

それから毛母と毛乳頭が分離して、髪の毛の成長が止まります。 さらに、3～4ヵ月の休止期になり、髪の毛の成長が完全に止まっている間に次の髪の毛の生成が始まります。

新しい髪の毛の生成が進むと古い髪の毛は自然脱毛しますが、頭髪の10パーセント～20パーセントがこの状態にあります。 このように、髪の毛は4～9ヵ月の寿命ですが、髪の毛はそろって一斉に抜けることはなく、髪の毛1本1本の寿命は異なります。

ただし、この髪の毛の寿命のサイクルには関係なく、不規則な生活習慣やストレス、体力の低下、病気の治療に使用する薬などの影響で一時的に急に脱毛する場合があります。